今日でちょうど5日目になりますが、残念ながらまだ目に見えるほどの効果は現れて来ませんね。
そこで私も、10日で太ももが0．5センチから3．5センチ程度痩せると言われている美脚ダイエットにトライしてみました。
正しい姿勢をキープする事、これが案外ヘビーで、自然と身も心も引き締まって、美脚作りが出来るという説も少なくないですね。
美脚をゲットするための美脚ダイエット、やはりポイントは太ももを攻める事にあるようです。
長い足というのは、まあある程度持って生まれた特権ですが、細い脚というのは、努力次第で生み出したり維持したりする事が出来るじゃないですか。
もしかして、見た目の余りよくない脚が出来て締まったのは、何となくだらだら生活していたからなのでしょうか。
つまり、運動する時も、歩いている時も、座っている時も、立っている時も、絶対に姿勢を崩さない。
ですから、椅子に座った状態で、1日2回、それも5分程度でOKという美脚ダイエットを選択。
事実、多くの美脚法イコール脚やせ、まずは太ももダイエットなどから紹介していますもんね。
だから、今回の美脚ダイエットも、取り敢えず2週間位様子を見て、一度検討し治してみる必要はあるだろうなぁっと考えています。
それどころか、脚の太い人がやると、益々肉付きがよくなるとかならないとか・・・。
美脚の条件の一つでもある姿勢にも十分注意して取り組んでいるつもりなのですが、やはり、このダイエット法は、私には向かないのでしょうか。美脚作りの第一歩は、やっぱ脚やせ、所謂美脚のためのダイエットでしょう。
と、ブツブツ言っていても仕方ありません、とにかく今挫折しない事が一番大事な訳ですから、もう一頑張りしますよ。
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